jual dekker lutut

Nyeri lutut selain banyak dialami oleh orang yang  lanjut usia dengan segala penyebabnya sering juga dialami oleh orang yang hobi berolahraga seperti bersepeda misalnya. Akibat olahraga dalam porsi yang berlebihan, maka utut yang menyebabkan nyeri lutut dapat terjadi karena ligamen mengalami kerusakan atau robek. Untuk itu, orang-orang yang beresiko seperti ini dianjurkan menggunakan deker yang tersedia di toko yang jual deker lutut secara online.

Toko online yang jual dekker lutut sekaligus didukung staf fisioterapi profesional membantu memilih dekker lutut yang sesuai untuk nyeri lutut setelah olah raga

Penanganan terhadap nyeri lutut akibat olah raga

Ligamen adalah jaringan yang berfungsi sebagai pegikat luar ujung tulang dan mencegah dislokasi (pergeseran). Pertolongan pertama yang dapat Anda lakukan adalah mengompres lutut dengan es batu yang dimasukkan ke dalam plastik atau botol kompres kemudian mengenakan knee support atau deker lutut. Anda tentunya tidak sekedar membutuhkan dekker lutut. Oleh sebab itu, sebuah toko online yang profesional tidak hanya jual deker lutut tanpa informasi tentang penggunannya. Anda membutuhkan fisioterapi klinis untuk memiliki deker lutut yang tepat.

Tips untuk menghindari nyeri lutut akibat olahraga

• Sebelum melakukan olah raga berat pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Lakukan peregangan pada paha belakang, paha depan, dan betis. Disarankan juga untuk melakukan pemanasan dengan posisi berjongkok dan merentangkan kaki ke belakang secara bergantian. Gerakan ini juga akan membantu untuk mengurangi rasa sakit pada otot.
• Jika Anda termasuk orang yang keranjingan olahraga, untuk menguatkan otot dan tulang perbanyaklah asupan makanan bergizi yang mengandung kalsium seperti kacang almond, susu, ikan, bayam, dan lain-lain.

Jika cedera telah terlanjur terjadi lakukan pertolongan pertama dengan mengompres lutut dengan es batu, bukan dengan kompres panas, karena terdapat radang pada daerah yang nyeri. Anda juga bisa memesan knee support pada online shop yang jual dekker lutut.

Alasan mendapatkan deker lutut klinik fisioterapi online

Nyeri lutut yang terjadi akibat beban berlebih atau overuse karena olahraga yang berlebihan dapat diringankan dengan memakai deker lutut. Tetapi tentu tidak semua tipe deker lutut sesuai untuk cedera Anda. Jika Anda membeli deker yang salah resikonya adalah rasa nyeri tak kunjung reda atau bahkan memburuk. Deker lutut yang baik harus bisa menjaga stabilitas sendi lutut dan melindungi gerakan otot lutut dari gerakan eksterim yang dapat merusak sendi. Dengan demikian, nyeri dan tekanan pada lutut akan berkurang.

Physiostore jual dekker lutut dan berbagai alat fisioterapi seperti korset untuk nyeri pinggang juga deker untuk nyeri otot. Toko ini berkomitmen untuk membantu memberikan solusi bagi masalah kesehatan yang dialami oleh klien. Oleh karena itu, ada staf dengan latar belakang kompetensi sebagai fisioterapis profesional yang dapat memberikan nasehat medis bagi klien dan membantu memilihkan produk orthopaedi yang tepat sesuai keluhan anda. Selain memberikan saran medis, konsultan pada online shop ini juga dapat membantu Anda memilih produk yang sesuai dengan ukuran sekaligus kondisi keuangan Anda.